Unsere Beiträge
Hier findest du spannende Infos zu unseren Projekten und Aktivitäten außerhalb der Praxis sowie Wissenswertes zu Therapie und Training.
2 Übungen Knieschmerzen vermeiden – aber wie?
Knieschmerzen treten in jeder Altersgruppe häufig auf. Ein Übung, die bei Knieschmerzen häufig eingesetzt wird, ist der Nordic Curl oder auch Nordic Hamstring. So geht’s.
Trainingsplan für die Adventszeit Fit wie der Weihnachtsmann
Weihnachtszeit – das heißt: Plätzchen, Glühwein, Punsch, Lebkuchen. Sport und Bewegung spielen da oft nicht die erste Geige. Nicht so dieses Jahr. Mit unserem SantaFit – Weihnachtsmann-Trainingsplan.
Onlineseminar beim BLV Onlineseminar Rückenschmerzen im Sport: Einfluss der motorischen Kontrolle
BLV-Onlineseminar "Rückenschmerzen im Sport: Einfluss der motorischen Kontrolle" mit Matthias Keller und Moritz Neudecker. Hier gibt es das Skript zum Download.
Onlineseminar Zurück zum Sprung nach Verletzungen der unteren Extremität
Hier gibt es den Vortrag „Zurück zum Sprung nach Verletzungen der unteren Extremität“ von Matthias Keller und Moritz Neudecker zum Download.
Neuer Beitrag in der Fachzeitschrift Sportphysio Psychologische Aspekte in der Rehabilitation nach Knieverletzungen
Moritz Neudecker und Matthias Keller haben in der Fachzeitschrift Sportphysio einen Beitrag publiziert. Sie betrachten dabei die psychologischen Aspekte in der Rehabilitation nach Knieverletzung.
Onlineseminar beim BLV Dehnen: was, wann & wie?
Das PREHAB LAB® hat in Kooperation mit Bayerischen Leichtathletik Verband (BLV) ein Onlineseminar veranstaltet. Thema: Dehnen: was, wann & wie? Die Präsentation gibt es hier zum Download.