Trainingsplan Fit wie das Christkind - Trainingsplan für die Feiertage

Das Christkind trainiert für Weihnachten - und du kannst mitmachen. Hier ist der exklusive Trainingsplan des Christkindes.

Für zu Hause Nackenschmerzen vorbeugen – 3 Übungen für den Alltag

Onlineseminar Onlinevortrag beim BLV: Der Beckenboden im Sport

Edda Hochleitner hat beim Bayerischen Leichtathletikverband ein Onlineseminar zum Thema "Beckenboden im Sport gehalten". Darum gings.

Nachgefragt Interview mit Steffen Weinhold: Nun bin ich hier – und happy darüber

Aktuell absolviert Steffen Weinhold seine Rehabilitation nach Schulterverletzung im PREHAB LAB®. Was ihm widerfahren ist, und ob er eine Lieblingsübung für sein Training hat, verrät er im Interview.

Onlineseminar beim BLV Handout: Zurück zum Wurf

Moritz Neudecker ist beim BLV als Referenten im Einsatz. Im Onlineseminar „Zurück zum Wurf“ zeigt er, wie man mit gezielten Übungen auf das Werfen vorbereiten kann.

Onlineseminar beim BLV Onlineseminar Training der Halswirbelsäule – was, wann, wie?

PREHAB-LAB-Therapeut Denis Overlöper hat beim Bayerischen Leichtathletikverband (BLV) ein Onlineseminar zum Thema Halswirbelsäule und  gehalten. Erfahre hier, worum es ging.