Moritz Neudecker und Matthias Keller vom PREHAB LAB® haben in der Fachzeitschrift Sportphysio einen Beitrag publiziert. Sie betrachten dabei die psychologischen Aspekte in der Rehabilitation nach Knieverletzung. Fazit: Auch unser Kopf spielt eine wichtige Rolle bei der Rückkehr zu Aktivität und Sport.
Sportverletzungen können sowohl körperliche als auch psychische Auswirkungen haben. Die Rehabilitation von Sportverletzungen erfordert somit nicht nur eine Behandlung auf physischer Ebene, sondern auch eine psychologische Unterstützung. Die Sportpsychologie hilft Verletzten mit konkreten Maßnahmen und Strategien, ihre mentale Stärke und ihr Selbstvertrauen wiederzuerlangen. Mögliche Maßnahmen sind zum Beispiel: Relaxationstechniken zur Stressreduktion, Visualisation, Selbstgespräche, Edukation und Zielsetzung.
Bei der Betreuung von Patient:innen und Sportler:innen nach einer Verletzung gehen Physiotherapie und Sportpsychologie im Sinne einer ganzheitlichen Betreuung eine optimale Symbiose ein und ergänzen sich gegenseitig.
Den kompletten Beitrag von Moritz Neudecker und Matthias Keller gibt es hier:
Neudecker M, Keller M (2023) Psychologische Aspekte in der Rehabilitation nach Knieverletzungen, Sportphysio; 13:230-237.
