Unsere Beiträge
Hier findest du spannende Infos zu unseren Projekten und Aktivitäten außerhalb der Praxis sowie Wissenswertes zu Therapie und Training.
Onlineseminar beim BLV Dehnen – was, wann, wie?
In einem Onlineseminar des Bayerischen Leichtathletikverbands (BLV) gab das PREHAB LAB® ein Update zum Thema Dehnen.
Onlineseminar beim BLV Rückenschmerzen im Sport
Im Onlineseminar „Rückenschmerzen im Sport“ zeigte Moritz Neudecker auf, welche Aspekte bei Rückenbeschwerden im Sport zu beachten sind (inkl. Download des Vortrags).
Prävention 3 Mobilisationsübungen für Brustwirbelsäule und Schultergürtel
Da viele Menschen heute viel sitzen und lange auf Computer oder Handy schauen, ist eine gute Aufrichtung von Brustwirbelsäule und Schultergürtel wichtig, um Rücken- und Nackenschmerzen vorzubeugen.
Steffen Weinhold – Reha im PREHAB LAB®
Im vergangenen Jahr durften wir im PREHAB LAB® den erfolgreichen deutschen Handballer Steffen Weinhold während seiner Rehabilitation nach einer Schulterverletzung begleiten.
Deine Reha im PREHAB LAB® Kreuzbandriss – und jetzt?
Du hast einen Kreuzbandriss? Hier erfährst du, was bei einem Kreuzbandriss eigentlich passiert und wie eine Therapie aussehen kann.
Trainingsplan Fit wie Rudolph das Rentier
Rudolph bereitet sich auf seinen großen Weihnachtsflug vor – und diesmal nimmt er dich mit ins Training!