Matthias Keller und Moritz Neudecker vom PREHAB LAB® sind für den Bayerischen Leichtathletik Verband (BLV) als Referenten im Einsatz. Im Rahmen des Onlineseminars „Zurück zum Sprung nach Verletzungen der unteren Extremität“ stellen sie Strategien und Übungen vor, um Patient:innen zu Aktivität und Sport zurückzuführen. Den Vortrag gibt es hier zum Download.
Zurück zum Sprung nach Verletzungen der unteren Extremität – die Inhalte
Sprünge sind in der Rehabilitation nach Verletzungen der unteren Extremität elementarer Bestandteil. Schon beim Laufen und Joggen handelt es sich im Grunde um aufeinanderfolgende, einbeinige Wechselsprünge (Bounds). In ihrem Vortrag stellen Matthias und Moritz verschiedene Sprungformen vor und gehen auf Pro- und Regressionen von Sprüngen ein. Außerdem zeigen sie auf, wann und wie Sprünge in der Rehabilitation eingesetzt werden können und wie mit Hilfe der funktionellen Testbatterie Return to Activity Algorithmus (RTAA®) für die untere Extremität eine Rehabilitation gesteuert werden kann. Garniert wird das Ganze mit Übungen, um auf Sprünge und Sprung-Progressionen vorzubereiten.
Hier gibt es den Vortrag zum Download
Keller M, Neudecker M (2023)
Handout zum Onlineseminar „Zurück zum Sprung nach Verletzungen der unteren Extremität“ beim Bayerischer Leichtathletik-Verband (BLV), Online.
