Moritz Neudecker vom PREHAB LAB® hat ein Onlineseminar zum Thema Zurück zum Sprung beim Bayerischen Leichtathletikverband gehalten.
Sprünge sind in der Rehabilitation nach Verletzungen der unteren Extremität elementarer Bestandteil. Schon beim Laufen und Joggen handelt es sich im Grunde um aufeinanderfolgende, einbeinige Wechselsprünge (Bounds). In ihrem Vortrag stellen Matthias und Moritz verschiedene Sprungformen vor und gehen auf Pro- und Regressionen von Sprüngen ein. Außerdem zeigen sie auf, wann und wie Sprünge in der Rehabilitation eingesetzt werden können und wie mit Hilfe der funktionellen Testbatterie Return to Activity Algorithmus (RTAA®) für die untere Extremität eine Rehabilitation gesteuert werden kann. Garniert wird das Ganze mit Übungen, um auf Sprünge und Sprung-Progressionen vorzubereiten
Hier gibt es den Vortrag zum Download
