PREHAB-LAB-Therapeut Denis Jansen hat beim Bayerischen Leichtathletikverband (BLV) ein Onlineseminar zum Thema Halswirbelsäule (ein Update) und gehalten.
Erfahre hier, worum es ging und erhalte den Vortrag zum Download.
In seinem Vortrag stellte Denis Jansen die Besonderheiten der Halswirbelsäule aus anatomischer Sicht vor und ging auf die damit einhergehenden Besonderheiten für die Arbeit mit HWS-Patient:innen ein.
Die Halswirbelsäule ist eines der sensibelsten Areale unseres Körpers, da in diesem Bereich lebenswichtige Gefäße und Strukturen von und zum Gehirn verlaufen. Die in dieser Form einzigartige anatomische Konstellation wird durch einen komplexen Kapsel-Band-Apparat und eine vielschichtige Muskulatur gesichert. Kennzeichen dieser Muskeln ist neben ihrer außergewöhnlichen Anordnung auch die enorme Dichte an Propriozeptoren. Verletzungen oder Schädigungen der genannten anatomischen Strukturen können schwerwiegende Folgen haben.
Generell zählen Nackenschmerzen zu den häufigsten muskuloskelettalen Beschwerden in der Bevölkerung. In Deutschland hat jeder zweite Erwachsene mindestens einmal im Leben Nackenschmerzen. Die Gründe dafür sind mannigfaltig. Aus biomechanischer Sicht können beispielsweise Zwangspositionen (z.B. Musiker oder Mechaniker) oder lange gehaltene Positionen ein Treiber sein. Ander Erkrankungen und ein allgemein schlechter Gesundheitszustand sind ebenfalls Risikofaktoren, außerdem: psychosoziale Faktoren wie beispielsweise Depression, mangelnde Schlafqualität oder chronischer Stress.
Beim Training der Nackenmuskulatur gilt es die genannten anatomischen Besonderheiten zu beachten. Gleichzeitig sollten bei der Arbeit mit HWS-Patient:innen ihre psychosozialen Umstände berücksichtigt werden.
Hier gibt es den Vortrag von Denis Jansen zum Download.
